肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质等组织病变所发生的炎症。本病起病急骤常有淋雨、受凉、劳累等诱因,约1/3患者有上呼吸道感染史。寒颤、高热、咳嗽、咳痰,深呼吸和咳嗽时,有少量痰或大量的痰,部分患者可伴胸痛或呼吸困难。
病情严重者可并发肺水肿、败血症、感染性休克,支气管扩张等疾病。艾灸是一种比较被大众所熟知的养生方式,今天谷医堂就来讲一下艾灸哪些穴位可以帮助改善肺炎的症状。
01.风门——宣通肺气、调理气机
定位:位于背部,在第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
艾灸方法:艾灸15-20分钟,以患者感觉温热舒适为宜,灸至局部皮肤潮红为止。
02.肺俞——调补肺气、补虚清热
定位:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
艾灸方法:艾灸15-20分钟,以患者感觉温热舒适为宜,灸至局部皮肤潮红为止。
03.中府——通理肺气
定位:在胸部,横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸
艾灸方法:艾灸15-20分钟,以患者感觉温热舒适为宜,灸至局部皮肤潮红为止。
04.尺泽——清热止咳
定位:位于人体的手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处)。
艾灸方法:艾灸15-20分钟,以患者感觉温热舒适为宜,灸至局部皮肤潮红为止。
05.列缺—宣肺解表、通络止痛
定位:在前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间,拇长展肌腱沟的凹陷中。
简便取穴法:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。
艾灸方法:艾灸15-20分钟,以患者感觉温热舒适为宜,灸至局部皮肤潮红为止。
随症加减:
大椎穴、风池穴、曲池穴、列缺穴、合谷穴:这些穴位常用于风热犯肺型肺炎的辅助治疗;
肺俞、胃俞、脾俞、中脘、足三里、丰隆:适用于痰湿蕴肺型;
肺俞、膻中、足三里、太渊、天突、曲池:适合痰热郁肺型;
肺俞、中府、太渊、鱼际、三阴交、太冲:针对肺燥阴亏型。
艾灸注意事项
1、艾灸期间不要生气,如果生气,气堵经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻。
2、大饥大饱不宜艾灸。饥饿艾灸容易晕灸,太饱艾灸气血运行慢,容易发生腹胀。
3、患有胃肠疾病的,艾灸期间不要进食,灸后半小时才可以吃饭。
4、艾灸前最好喝温开水200-250毫升,艾灸后要喝温热水200-250毫升,甚至更多一点。
5、有些人艾灸的时候想泡热水脚,这样是可以的。
6、初次艾灸的人,一定要学会循序渐进逐渐适应热度,不要一下子上得太多,以免身体会吃不消。
7、皮肤起泡的话,小的泡可以等它自己吸收,但大的水泡,一定要挑破后,把里面的病水尽量放出来。
等泡痊愈后,可以继续使用艾灸。如果泡在关节活动部位,要等待结痂后再灸,一般关节部位不容易愈合。
进行艾灸时,需根据个人的具体证候类型选择穴位,并且注意控制艾灸时间和温度,避免烫伤。特别提醒,如果有持续发烧、黄痰、痰中带。特别提醒,如果有持续发烧、黄痰、痰中带血等热性症状,或病情严重时,应立即停止艾灸并寻求专业医生的帮助。艾灸仅能作为辅助手段,肺炎患者应遵医嘱进行正规治疗。