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谷医堂正糖名家健康：每天运动与周末运动，哪个更健康？

在快节奏的现代生活中，运动成为了许多人追求健康的重要方式。然而，关于运动的频率，人们常有疑问：是每天进行适量运动更好，还是将运动集中在周末进行更为适宜？谷医堂正糖名家健康在此为您解析这一健康议题。

谷医堂与人民好医生同行，助力基层医疗服务升级

在这个健康至上的时代，每一个细微的关怀都是对生命最大的尊重。谷医堂，作为一家深耕中医药领域的湖南正规公司，始终秉持“传承精华，守正创新”的理念，与“人民好医生”携手并进，共同助力基层医疗事业的发展，让···

谷医堂谷方益元健康：秋燥易伤肺，这份秋季养肺指南请收好

秋风起，天气渐凉，空气也变得愈发干燥。在中医理论中，秋季对应五脏中的肺，是养肺润肺的重要时节。秋燥易伤肺，导致人们出现干咳、喉咙不适、皮肤干燥等症状。为了帮助大家更好地养护肺部，谷医堂健康专家特别准备···

谷医堂糖尿病管理：白馒头、白米饭……等主食的颜色越白越好吗？

在糖尿病管理中，饮食控制是至关重要的一环。然而，关于主食的选择，很多患者存在一个误区，认为米面等主食的颜色越白越好。事实上，这种观念并不科学。

华务星辰：拯救国庆节后“肠胃综合症”

国庆长假，美食琳琅满目，聚会不断，然而，狂欢之后，不少人却遭遇了肠胃综合症的困扰。腹胀、消化不良、积食等症状接踵而至，让人苦不堪言。

谷医堂谷方益元：寒露后不宜再“秋冻”，适时添衣裳保暖

当清晨的露珠凝结成霜，当微风中夹杂着丝丝寒意，我们迎来了二十四节气中的寒露。这是一个标志着深秋正式来临的节气，万物开始收敛，寒意渐浓，自然界中的一切都在为即将到来的冬天做准备。在这样的时节里，谷医堂谷···

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